: فوائد أشواغاندا
تقليل التوتر والقلق: يعمل أشواغاندا على تقليل التوتر والقلق وتعزيز الصحة النفسية.
تحسين النوم: يساعد أشواغاندا على تحسين جودة النوم وتقليل الأرق.
تعزيز الطاقة والقوة: يعمل أشواغاندا على تعزيز الطاقة والقوة وتقليل التعب.
تحسين الذاكرة والتذكر: يساعد أشواغاندا على تحسين الذاكرة والتذكر وتعزيز وظائف الدماغ.
مكافحة التهاب: يحتوي أشواغاندا على مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة التهاب وتقليل الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
تحسين الصحة الجنسية: يعمل أشواغاندا على تحسين الصحة الجنسية وتعزيز الرغبة الجنسية.
الجرعة الموصى بها من كبسولات الأشواغاندا للبالغين : 2-3 كبسولات يوميًا
Reviews
There are no reviews yet.